Ding studio Ballet Makes Your Future Fly
芭蕾放飞你的未来
合作伙伴   国家体育总局训练局健身中心
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芭蕾手位及脚位

       目前手位在俄罗斯vaganova学派,法国学派及Cecchetti学派中各不相同,最常用                 的还是法国学派。

法国系统手位:
Bras bas or bras au repos: 两手臂尽量展开呈圆形,两手在臀部前方
First Position 一位: 保持手臂圆形状,手臂抬到手指与肚脐平行的位置
Second Position 二位: 手臂到体侧,手掌朝前,肘关节比肩略低,手腕比肘关节略低
Third Position 三位: 一只手臂在二位,另一只在一位,图示为低三位en bas,另有
               高三位en haut
Fourth Position 四位: 一只手臂在一位,另一只举国头顶并呈半圆形
Fifth Position 五位: 两手臂呈圆形举过头顶,并稍向前

脚位手位如下图:
      ballet arm foot position